Эволюция
твоего
Джиу-Джитсу
Universal App — всё для роста в BJJ: дневник, база знаний, техники. От новичка до профи.
Прогрессируй с каждым тренировочным шагом
Universal App помогает тебе отслеживать прогресс, изучать новые техники и тренировать свои навыки с умом. Применяй новые подходы и инструменты, чтобы осознанно улучшать каждую тренировку.
Записывай каждую тренировку, фиксируй техники, анализируй спарринги и отмечай процесс восстановления.
Задавай цели на тренировку и отслеживай их выполнение. Сосредоточься на своих слабых и сильных сторонах.
Обширная библиотека с видеоуроками, вариациями защит и контрприемами. Прокачай свою технику с помощью лучших.
Создавай и тренируй свои цепочки техник, получай вдохновение от лучших бойцов.
Проблемы, которые мы решаем
Мы создали Universal App, чтобы решить распространённые проблемы в изучении бразильского джиу-джитсу.
Записки, потерянные на разных устройствах или блокнотах — забудь об этом.
Структурированный подход для повторений и закрепления материала поможет не забывать важные детали.
Многие тренируются хаотично, без четкого плана и понимания своих сильных и слабых сторон.
Трудно визуализировать и запоминать сложные последовательности техник и переходов между позициями.
Дневник тренировок BJJ
Ведите подробный дневник своих тренировок по бразильскому джиу-джитсу, отслеживая все важные аспекты вашего прогресса:
- Ежедневные записи — записывай продолжительность, интенсивность и впечатления от каждой тренировки.
- Техники и спарринги — фиксируй изученные техники и результаты спаррингов.
- Здоровье и восстановление — оотслеживай травмы и болевые точки для лучшего восстановления.
- Фильтры и аналитика — анализируй прогресс и выявляй тренды, чтобы скорректировать тренировочный процесс.
Осознанные тренировки
Максимизируйте эффективность своих тренировок, создавая четкие цели и отслеживая свой прогресс в ключевых аспектах:
- Установка намерений — четко определяйте цели на каждую тренировку, чтобы достигать максимальных результатов
- Отслеживание прогресса — отслеживайте и анализируйте развитие навыков, чтобы быть уверенным в своем росте
- Осознанность в тренировках — улучшайте качество практики с помощью фокусированной и целеустремленной работы
- Визуализация прогресса — оцените результаты с помощью детализированных графиков и статистики
База знаний техник BJJ
Получите доступ к обширной библиотеке техник с подробными инструкциями, визуальными примерами и реальными примерами из соревнований:
- Подробные описания — подробные пошаговые руководства для каждой техники
- Обучающие видео — доступ к видеоурокам от профессиональных инструкторов, чтобы увидеть технику в действии
- Защита и контрприемы — изучайте не только атаки, но и методы защиты и контратаки
- Примеры из соревнований — анализ применения техник в реальных поединках, чтобы лучше понять их применение в бою
Конструктор комбинаций
Разработайте и улучшайте эффективные комбинации техник с помощью интуитивно понятного интерфейса:
- Drag-and-drop интерфейс — легко и быстро создавайте персонализированные комбинации техник
- Комбинации от сообщества — учитесь у других спортсменов, изучая их проверенные комбинации
- Комбинации от черных поясов — получите доступ к опытным комбинациям от профессионалов
- Сохранение и организация — храните и систематизируйте любимые комбинации для дальнейшего использования
Простые и понятные тарифы
Выберите план, который подходит вашему уровню в BJJ и целям тренировок.
- База знаний техник
- Всё из стартового плана
- Дневник тренировок
- Аналитика дневника
- Тренировки с намерениями
- Связки
- Всё из лайфстайлер плана
- Разбор схваток
- Общий рейтинг
- Геймификация
- Призовые
- Стипендия
- Участие в рейтинге для оплаты соревнований
Что говорят наши пользователи
Отзывы от BJJ спортсменов, которые уже используют нашу платформу.
"Дневник тренировок полностью изменил мой подход к джиу-джитсу. Теперь я вижу свой прогресс и могу сосредоточиться на слабых местах. Особенно полезна функция осознанных тренировок."
"Рекомендую эту платформу всем своим ученикам. База знаний техник помогает им закрепить материал с тренировок, а конструктор комбинаций развивает стратегическое мышление."
"Как спортсмен, я ценю возможность структурировать свои тренировки и анализировать прогресс. Особенно полезны комбинации от других черных поясов - всегда есть чему поучиться."
Развивайся и расти вместе с Universal App
Присоединяйтесь к платформе, созданной для вашего роста в BJJ. Получите ранний доступ, начните отслеживать свой прогресс, изучать техники и строить уверенность на ковре — шаг за шагом.
Часто задаваемые вопросы
Ответы на популярные вопросы о нашей BJJ платформе.
Абсолютно! Наша платформа разработана для практиков BJJ всех уровней. Начинающие могут использовать базу знаний для изучения основных техник, а дневник тренировок поможет отслеживать прогресс с самого начала пути.
Да, вы можете отменить подписку в любое время. После отмены вы сохраните доступ до конца оплаченного периода. Мы не используем автоматическое продление без вашего согласия.
Мы регулярно добавляем новые техники и обновляем существующие материалы. Обычно мы выпускаем обновления 2-3 раза в месяц. Кроме того, наше сообщество постоянно пополняет базу новыми комбинациями.
Да, многие наши пользователи используют Universal App для подготовки к соревнованиям. Вы можете анализировать свои предыдущие выступления, изучать техники соперников и создавать стратегические планы на будущие турниры.